Es esto realmente un miedo irracional??

Cuando estamos en una situacion donde hay globos, petardos o simplemente un ruido muy fuerte, lo primero que deberiamos analizar, es si; realmente es el objeto lo que nos afecta o el ruido?

Una prueba muy sencilla seria el tomar un petardo o globo, sin prenderlo ni inflarlo
Que sientes realmente?? te hace algun daño??

Dependiendo de la respuesta tu te darás cuenta que es, en caso de que sea el ruido, es algo llamado "ligirofobia" que practicamente es "temor a los ruidos muy fuertes", es MUY normal, y más cuando es inesperado.

Nuestra mente puede actuar de dos maneras:
-Al tratarse de proteger de ese ruido
-Al recordar un hecho traumatico en el pasado

La mayoria de los traumas pasan en la infancia, a mi en lo particular me paso a los 6-8 años cuando una de mis tias por accidente se le revento un globo muy cerca de mi, mas bien dicho en mi cara !! desde ahi cada momento cerca de ellos me la pase muy frustrada, mientras todos se divertian yo estaba en un rincon sola y asustada, aqui le voy a cortar a mi historia, pero al rato hare el recuento de los daños hahahaha.

Como iba diciendo, muchos de nosotros no recuerda cuando, como y donde pasó, pero nuestro subconsciente trae algo que nos hace temblar cuando estamos cerca de estas cosas.

Esto es muy comun, realmente comun encontrarte con gente que comparte dicha fobia, pero la diferencia que muchos no la hacen notar. Aparte puedes tener una vida super normal, un poco antisocial por el hecho de que en la mayoria de las celebraciones tenemos que lidiar con un globo, petardo, una botella de champagne etc, mas no todos los dias vamos a fiestas cierto??, no hay mucho de que preocuparte !!

Volviendo al tema del miedo irracional, creo que desde el momento en que sales huyendo de la situacion incomoda y no estar tan tranquilo o ya sea con una reaccion como: miedo, histeria, llanto, panico, taquicardia o simplemente se te va el aire; creeme que tienes que aceptarlo; primeramente esto NO es sano...Por que??..aparte por salud mental y fisica, no puedes acostumbrarte toda la vida a esto !! no es justo para ti ni para los demas lidiar contigo cuando te sientes asi !!..

Asi que manos a la obra y hay que tratar de hacer algo, es dificil..lo entiendo perfectamente, pero nadie mas puede decirte que hacer, sino TU MISMO !! no hay prisas, nadie te tiene por que forzar, hay que pedir ayuda algunas veces, pero siempre piensa en superarlo, tu puedes !!..

Introduccion

Hola a todos

He creado este espacio especialmente para ti, muchas veces creemos que tener una fobia un poco "anormal" como a los globos, cohetes, petardos..dejame decirte que NO !!

Por que digo esto; la mayoria de las fobias se manifiestan por algo que nos sucedio en el pasado, la mayoria de esos desagradables sucesos nos hicieron sentir muy mal, frustrados, enojados etc. Pero no tienes por que avergonzarte !!, si a ti te toco esconderte en la fiesta de tu mejor amigo por que habia globos por donde sea, al igual a tu amigo le toco esconderse de ti cuando jugabas con tu perro; TODOS tenemos derecho a temerle a algo, por mas "estupido" que sea, creeme que hay listas larguisimas de fobias que nunca te habias imaginado y convives con eso todos los dias, incluso simplemente por estar afuera de tu casa y cruzar la calle, hay gente que solo por estar en un campo abierto se marean y se frustran.

Otra cosa muy importante..NO ESTAS SOLO..este blog es muy nuevo aun, la verdad no tengo idea de cuantas personas puedan compartir sus ideas asi que adelante..DISFRUTALO..saca provecho de los consejos y todo lo que te pueda ofrecer.

Si sabes de alguien que le pueda servir, dejo el tema abierto a cualquier opinion, comentario, duda, consejo etc.

Saludos.